на главную, фото

Регламент омоложения День 22

Перед началом курса омоложения ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с материалами других разделов сайта. Вам необходимо соответствующим образом настроиться и избавиться от ряда стереотипов и предрассудков. НАПОМИНАЕМ!
ИСКЛЮЧИТЬ! – сахар, соль, зеленый чай, кофе(особенно растворимый), колбасу и сыр. Все остальное, – пожалуйста. Отдельно, рекомендуем не употреблять молоко, йогурты и хлеб.
ЧАЩЕ И МЕНЬШЕ! Постарайтесь, есть 4- 5 раз в день. Когда вам удобно, после приема продуктов по регламенту. На УЖИН – только то, что указано! И ничего более!
ХОЧЕШЬ, ЕСТЬ – ПЕЙ! 1,5 – 2 литра воды в день. Вода либо, очищенная, либо слабоминеральная и негазированная. Хочется “Пепси”? – Пейте сок!

Молодость – это счастье!



в начало День 22

Утро.

Подъем.

[] Одну дольку чеснока проглоти не жуя.

Ложка меда.

Запей водой.

Ложись в постель.

[] Гимнастика “5” .

Ноги назад на животе 15раз.

Ноги к груди на спине 30 раз.

Выгибания 30 раз.

Пластун 20 раз.

Борец сумо 30 раз.

+ Лягушка 10 раз.

[] Раскрашивайся.

Рисуешь жирную точку посередине между анусом и входом во влагалище. Красную.

Точку оранжевого цвета над лобком.

Зеленым отмечаем точку расположенную на 2 -3 см. ниже пупочной ямки.

Зеленым цветом рисуем пятно в точке на 3 см. ниже предыдущей.

Точку 100 болезней, синим цветом.

Завтрак.

[] Все, что хочешь.

В четыре раза меньше!

200 гр. кефира.

День.

[] Гимнастика. “2”.

150 подъемов “на носочки”.

50 наклонов. 30 вращений корпусом.

30 приседаний.

ОБЕД

[] Дольку чеснока.

1 четверть любого обеда.

Стакан кефира.

[] В 18-00 еще одну дольку чеснока.

Не переживай из-за запаха – “ментос” и т.п. Отбивает 100%.

Вечер.

[] Вечерняя гимнастика “2”.

Поднимание коленей. 20раз.

Приседания. 20 раз.

Наклоны 20 раз.

[] Медитация. Проработка собственного идеального образа.

20-30 минут.

медитационное изображение 5, фото

УЖИН.

[] Дольку чеснока.

Четвертую часть, чего хочешь.

Ложку меда.

200 гр. красного сухого вина.

2 яблока.

Ванна

[]Обертывание “2”.

Возьми бурые водоросли ( сейчас продаются в аптеках и супермаркетах ); способ использования зависит от приобретенного товара, либо разведи их теплой водой ( следуй инструкции по применению, которая обязательно должна быть на упаковке ), либо же приобрети уже готовое водорослевое обертывание. Разогрей до 37 С и наноси кистью или рукой на проблемные места.

Возьми продуктовую пленку в рулоне. Оберни пленкой подвергающиеся воздействию места. Обертывай ноги по спирали по направлению снизу ( от стоп ) вверх ( к области паха ), таз, талию. До груди. Грудь подними вверх и зафиксируй пленкой.

анальная пробка, фото

[] 15 минут на активную мастурбацию.

Анальную пробку в попу. фаллоимитатор на пол. Активно двигайся. На всю глубину.

С максимальной частотой.

[] Быстро сними пленку и в душ.

Расслабься и готовь ванну.

[] Ванна винная.

500 гр. сухого красного вина вылить в воду. Время – 15 минут.

[] Раскрасься.

Рисуешь жирную точку посередине между анусом и входом во влагалище. Красную.

Точку оранжевого цвета над лобком.

Зеленым отмечаем точку расположенную на 2 -3 см. ниже пупочной ямки.

Зеленым цветом рисуем пятно в точке на 3 см. ниже предыдущей.

Точку 100 болезней, синим цветом.

[] После ванны - 100 гр. красного сухого вина.

[] Для лица сегодня маска из спермы. Теплая свежая сперма. Перед применением сперму разведи теплой водой.

Через 10 минут смой под струей воды. Без мыла. Промокни кожу.

[] Сполоснись. Лед. Подышать и спать.

22 день прошел.

[] Вызови в себе ощущение легкости и свежести.

Засыпай.

Спокойной ночи.

в раздел 'омоложение', фото


на главную