на главную

Регламент омоложения День 5

Перед началом курса омоложения ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с материалами других разделов сайта. Вам необходимо соответствующим образом настроиться и избавиться от ряда стереотипов и предрассудков. НАПОМИНАЕМ!
ИСКЛЮЧИТЬ! – сахар, соль, зеленый чай, кофе(особенно растворимый), колбасу и сыр. Все остальное, – пожалуйста. Отдельно, рекомендуем не употреблять молоко, йогурты и хлеб.
ЧАЩЕ И МЕНЬШЕ! Постарайтесь, есть 4- 5 раз в день. Когда вам удобно, после приема продуктов по регламенту. На УЖИН – только то, что указано! И ничего более!
ХОЧЕШЬ, ЕСТЬ – ПЕЙ! 1,5 – 2 литра воды в день. Вода либо, очищенная, либо слабоминеральная и негазированная. Хочется “Пепси”? – Пейте сок!

Молодость – это счастье!



в начало День 5

Утро.

Встаем как уже обычно.

[] 200гр чистой холодной воды. 10 (десять) капель березового дегтя. Это максимум. Выпейте раствор и заешьте ложкой меда..

[] Гимнастика.

На живот. Ноги назад вверх. Повторите действия 10 раза за 5 минут.

Повернитесь на спину. Подтяните ноги к груди. Обхватите колени руками. Пауза 3 секунды. Выпрямите ноги. Проделайте 15 раз.

Вставайте.

Далее - завтрак и т.п. и т.д. Как обычно.

[] Обязательно закончите завтрак стаканом кефира!

Потом на работу или куда собирались.

День.

[] Днем найдите время выполнить дневную гимнастику. 150 подъемов “на носочки”.

И 50 наклонов. Наклонов и вращения корпусом.

Делайте. Днлайте!

Обед, полдник - как всегда.

[] На обед можно рыбу.

До 19-ти все закончить.

[] Днем зайдите на сайт. Почитайте. Посмотрите. Вспомните Себя.

Не расслабляйтесь.

Вечер.

[] На ужин съешьте два яблока.

В ванну лучше пораньше – сегодня секс с партнером.

[] По расписанию, в ванной, медовый массаж.

Мед смываете теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа увлажняющий крем.

[] Отдохните минут 40. Подготовьте мужа или партнера. Ему придется постараться.

Создайте интимную обстановку. Приготовьте лубрикант и анальную пробку.

позиция наездница Начинайте предварительные игры с партнером. В процессе он вам поможет ввести пробку в анус.

Половой акт начинайте в любой из позиций “женщина сверху”. Вести партию надо вам.

Темп и амплитуда – ваши. Работайте бедрами.

Следите за состоянием партнера. Не увлекайтесь. Не дайте ему закончить!

[] Когда мужчина близок к оргазму, перейдите к оральному сексу. Не надо смущаться, что член в смазке от вашего влагалища. Это естественно. Возьмите член в рот и действуйте, как учили. Ваша задача получить сперму. Доведите партнера до оргазма.

Когда началась эякуляция, не упустите ни капли. Позже вы будете собирать этот ценнейший продукт, а сегодня вам необходимо все съесть. Это вкусно.

Вкус спермы может меняться, в зависимости от режима и состава питания вашего супруга. Не давайте ему чеснок и другие острые и пахучие продукты. Кефир вместо сыра. Сок вместо кофе.

С непривычки, и из-за неправильных стереотипов, может возникнуть позыв к рвоте. Позаботьтесь о стакане апельсинового сока рядом с постелью. Мгновенно запейте полученную с таким трудом сперму. Не выплевывайте, ни в коем случае!

Проглотив основную массу спермы, тщательно оближите пенис. Это поможет ему не потерять эрекцию.

[] Снова введите себе его член и доведите акт до своего оргазма. В момент приближения оргазма, резко выньте анальную пробку из ануса. Это усилит ваши ощущения.

Если, все-таки, партнер не сможет продолжать акт после орального секса, попросите его помочь вам пальцами или фаллоимитатором.

Постарайтесь достичь удовлетворения любым способом. Но, отведите на все не более 30 минут. Не достигли оргазма, тоже не страшно. Здесь процесс важнее. И самое главное – сперма.

Редко, но случается, что партнер, особенно муж, не готов к участию в таком половом акте. В силу плохого воспитания, извращенного самолюбия и т.п. Попробуйте переубедить или просветить его.

Не поддается? А, зачем вам тогда такой старый и эгоистичный козел? Вам, молодой и красивой? Гоните его прочь. Найдете другого. И даже других. Спермы для омоложения потребуется немало.

Все получилось? Просто отлично!

[] В ванную. Душ. Крем.
[] Далее на кухню. Десять капель дегтя на стакан воды перед сном.

Запейте водой БЕЗ меда. С медом пока завязали.

[] 10 минут подышите чистым воздухом. Расслабьтесь.

И в постель.

Пятый день омоложения.

Не нравится? Терпите.

[] Засыпая, представляйте свой Молодой и Красивый образ.

Спокойной ночи.

в раздел 'омоложение'


на главную