фото акватерапии при насморке

Как повысить влажность воздуха в квартире

Отопительные приборы сильно пересушивают воздух зимой.
Зимой уровень влажности в квартире падает до 15–20%. А это плохо влияет и на вас, и на растения, книги, мебель.

Но не торопитесь бежать в магазин за увлажнителем. Решить проблему можно с помощью подручных средств.

Если у вас нет гигрометра, то для измерения влажности воздуха воспользуйтесь следующим методом.
Наполните стакан холодной водой и оставьте его в холодильнике, пока температура жидкости не опустится до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и установите его в комнате подальше от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут. Результат оцените таким образом:

- Если стенки стакана сначала запотели, а через пять минут высохли, воздух в комнате сухой.
- Если через пять минут стекло осталось запотевшим, влажность средняя.
- Если на стакане появились ручейки воды, влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

- Самый простой способ повысить влажность воздуха в квартире - влажная уборка. Чаще протирайте влажной тряпкой пол, подоконники, батареи.

- Каждый день устраивайте дома "дождик" из пульверизатора. В воду добавьте эфирные масла апельсина или лимона. Благодаря им, воздух станет свежим.

- Расставьте в помещении сосуды с водой.

- Приняв горячий душ, откройте дверь ванной - пусть пар войдет в комнаты.

- Увлажнить воздух можно с помощью аквариума с рыбками. Воздух в той комнате, где он стоит, никогда не будет сухим.

- Можно увлажнить комнату при помощи растений, любящих влагу.

- Маленький домашний фонтанчик увлажнит воздух, поможет расслабиться и приглушит навязчивые звуки.

Важно помнить, что повышенная влажность в квартире (больше 70%) не лучше пересушенного воздуха. Она способствует появлению плесени и возникновению аллергии. Да и просто создаёт неприятное ощущение сырости.
Так что не переусердствуйте с увлажнением!



<<<   здоровье, молодость и красота женщины






увлажнитель воздуха