Сексотерапия

про это. статьи о сексе и сексуальных отношениях

Кто-то к сексу относится, как к развлечению, а для кого-то – это просто способ продлить свой род. Но вот ученые уверяют, что регулярное занятие сексом можно отнести к разряду лечебной терапии. И под регулярностью понимается не 1 раз в месяц, а хотя бы 2-3 раза в неделю, а то и чаще (в зависимости от потребности).
Секс – лучшее лекарство
Серотонин называют «сексуальным» гормоном. Но он же участвует и в укреплении иммунной системы. Поэтому, чем больше человек получает удовлетворения от секса, тем меньше он подвержен болезням.
Опытные супруги таким образом лечат своих половинок от простуд. Врач посоветовал пропотеть? Так в чем дело – быстрее в кровать заниматься сексом! От такой работы сердечко начинает активные действия, разгоняя кровь по всему организму. А при «живой» крови и другие органы начинают лучше функционировать.
Так что занятия сексом можно применять в профилактических целях, ограждая себя от сердечнососудистых заболеваний, проблем с мочеполовой системой, очищая от токсинов печень. Даже вероятность появления сахарного диабета станет намного меньше.
Эндорфин – гормон радости и тоже является производным полового акта. Поэтому добротный секс (не путать с сношением) – отличное лекарство от депресняка. Именно таким образом следует снимать психологическое напряжение, а вовсе не алкоголем, сигаретами и наркотиками.

А еще занятие любовью – хорошее снотворное. После всплеска гормонов организм, получив удовлетворение, впадает в состояние блаженства. Мышцы расслабляются, сердце успокаивается, партнеры отгоняют проблемы прошедшего дня и со спокойной душой засыпают.
Зато поутру, отдавшись наслаждению, организм получает хороший всплеск энергии плюс душевный подъем. Такая «побудка» даст старт удачному дню (такой себе «энерджайзерс»).

В погоне за отличной фигурой и молодостью не обязательно сидеть на диетах и посещать СПА-салоны, если под руками есть «тренажер» в виде собственного мужа. Кульбиты в постели – еще та себе аэробика! И чем замысловатее позы и активнее движения, тем больше энергии тратится на достижение оргазма. При правильном подходе за 1 половой акт можно скинуть до 800 кКал.
В процессе участвуют практически все мышцы тела: то напрягаются, то расслабляются. И это делает их эластичными. Поэтому постоянное занятие сексом отодвинет старость на десятилетия.
А естественный витамин в виде мужской спермы поможет омолодить кожу. Поэтому время от времени можно вступать в контакт с мужем без защитного «панциря». Естественно, если есть полное доверие к партнеру, и позволяют биологические дни. Если соитие происходит с любимым человек, не стоит брезговать минетом – поглощая орально сперму, можно укрепить здоровье.

Чем чревато воздержание?
Чем меньше времени уделяет человек сексу, тем больше он страдает. Например, от воздержания могут участиться головные боли (все ведь в организме связано между собой).
Дряхлеют мышцы, увядает кожа, и человек очень быстро начинает стареть. У мужчин развивается простатит, женщины страдают гинекологическими болезнями.
И именно отказ от секса может стать причиной развития раковых опухолей.


Чтобы избежать такой печальной участи и до глубокой старости сохранить и молодость, и красоту, и сексуальную привлекательность, следует многое знать и уметь в сексе.
Именно тогда ваша сексуальная жизнь сможет стать настоящей сексотерапией и основой вашего здоровья и долголетия.
А помочь вам в освоении основ лечебного секса призваны представленные в этом разделе материалы.

Сходства и различия мужской и женской сексуальности

Сходства и различия мужской и женской сексуальности - один из самых трудных вопросов сексологии. В нем сливается множество весьма разнородных проблем: анатомо-физиологические особенности, сексуальные реакции, сексуальное поведение и, наконец, сексуальные сценарии (мотивация, эротическое воображение, нравственно-эстетические ценности и т.д.).
С одной стороны, эти различия коренятся в законах репродуктивной биологии.

Первая любовь

Переходный возраст... Не случайно этот период в жизни считается одним из наиболее сложных: хочется почувствовать себя независимым, самостоятельным, взрослым, но при этом полное отсутствие жизненного опыта приводит зачастую к серьезным ошибкам и сложным проблемам. Можно ли их избежать? Без осложнений, пожалуй, не обойдется. Но сгладить их, смягчить, облегчить решение многих вопросов наверняка возможно.

Значение позы

Половые отношения не любят однообразия и монотонности, в результате чего теряется полноценность сексуальной жизни. Сексуальные игры и перемена поз по инициативе мужчины может иметь своей целью разжечь партнершу.

Свинг и триолизм

Помните анекдот? На приёме у сексопатолога мужчина, потупив взор, жалуется на сексуальную скуку в семейной жизни: “Доктор, всё надоело до чёртиков! Жена уже не возбуждает, любимая поза не приносит наслаждения. Что посоветуете?” Врач снимает очки, медленно поднимается со стула и подходит к окну: “Уважаемый, видите вон тех совокупляющихся собачек? Попробуйте сделать Это так, как делают они”

Вибраторы из секс-шопа и их виды

К превеликому сожалению, далеко не все люди испытывают большое наслаждение от секса. Жалко то, что многие считают такое положение вещей вполне нормальным, хотя по мнению ведущих сексологов, конечно же, нужно делать все, чтобы добиваться ярких оргазмов и сексуального удовлетворения. Секс-игрушки - это именно те средства, которые могут сделать жизнь приятнее

Как использовать вибраторы

Многие с недоверием относятся к вибраторам. Однако вибраторы (если, конечно, их использовать умело) обеспечивают женщине гораздо большую стимуляцию, нежели пенис или пальцы. Вибраторы нужны прежде всего женщинам, страдающим так называемым «автоматическим отключением», когда во время полового акта из-за подсознательной обеспокоенности их мысли вдруг обращаются от секса к совершенно посторонним предметам.

Анальная любовь

Одна из главных проблем анального секса это боязнь: страх перед болью, как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, обычными реакциями является отвращение, и даже внезапное изменение чувств к партнеру, вызываемые тем, что многие не допускают возможности связывать половую любовь с частью нашего тела, которая используется для дефекации.
Но не смотря ни на что, многие пары к своему восторгу обнаружили

Оральная любовь

На протяжении всей истории Российского Государства, оральный секс был довольно мало востребован. Лишь среди аристократии данный вид имел место, однако если и применялся, сам факт этого не предавался огласке. Дело в том, что общество было крайне консервативно, а в плане половой жизни данная черта проявлялась с максимальной силой. Естественно, он присутствовал, ибо иное невозможно, однако, долгое время являлся темой по большей мере, запретной и недостойной.
Минет - позы секса
Куннилингус - позы секса.

Непростой коитус

Сегодня слово "коитус" неизменно отождествляется с вагинальным половым контактом. Реже этот термин применяется в отношении анального секса. Однако мало кто знает, что древнейшее руководство по сексу "Кама-Сутра" различало по меньшей мере десяток видов коитуса. Некоторые из этих видов в наше время выглядят весьма экзотично.

Петтинг, Фистинг и другие

Петтинг – это довольно специфический способ получения сексуального удовлетворения. Он практикуется далеко не всеми, но любители петтинга утверждают, что таким способом можно достичь очень яркого оргазма. Помимо достижения оргазма целью петтинга могут являться получение новых ощущений или поиск эрогенных зон, при этом петтинг может плавно перейти в фистинг...

Сексуальность зрелой женщины

Сексуальные потребности женщины в зрелом возрасте нужно учитывать обязательно! Зрелость надо прожить достойно! Ведь если прошлую жизнь женщина посвятила, дому, работе или детям, то когда дети выросли, а карьера построена, можно думать о себе - устроить свою личную сексуальную жизнь.

Сексуальные отклонения и девиации

Распространенность сексуальных девиаций в человеческой популяции по-разному оценивается различными исследователями. По данным исследований, проявления садизма отмечаются у 5% мужчин и 2% женщин, мазохизма — у 2,5% мужчин и 4,6% женщин, трансвестизма — у 1% людей (причем в 25% случаев он имеет гомосексуальную ориентацию).

Сексуальные девиации. Секс с ритуальными животными

Сексуальные действия человека с животными - явление древнее, нашедшее отражение в мифологии, исторической и художественной литературе, изобразительном искусстве, но в нашем обществе малоизученное, практически не освещённое в современной литературе. В то же время, оно не столь уж и редкое, как принято об этом думать.

Как быстрее достичь оргазма

Ограничивать внимание только оргазмом как единственным индикатором успеха или провала значит недооценивать разнообразные положительные ощущения, связанные с сексуальным общением, искажая и подавляя их. Чем больше вы беспокоитесь о возможности провала, тем больше ваши страхи парализуют возможность испытать радость сексуального общения. Именно тревога особенно часто тормозит наступление оргазма.

подборка статей на тему секса и сексуальных отношений:

Все самое интересное о клиторе
Сексуальное гостеприимство и традиции
Преимущества анального секса глазами женщины
Химические составы в ассортименте секс-шопа
Позы секса требующие особой осторожности
Критерии качества секса
Минет - путь к развитию интеллекта женщины
6 техник минета
Особо популярные секс-позиции
Недостатки миссионерской позы секса
Типичные эротические сновидения
Интим-приспособления для стимуляции клитора
Разновидности вагинальных шариков
Почему мужчины любят оральный секс?
Как лесбиянки занимаются сексом?
Сюжеты эротических фантазий.
Основные виды вагинальных секс-игрушек.
Секс вопреки возрасту.
Неравный брак
Счастливый брак – быстрее крах
Альфонс
Слэш. Что это и чем это привлекает подростков.
Эротические игры для гостей.
Cтриптиз. эротический танец шаг за шагом.
Учимся страсти.
Опасна ли мастурбация?.
Виртуальный секс.
Мифы о сексе.
Порно как приправа к сексу.
Причины для секса.
Сексуальные стереотипы.
Эротические фантазии.
Правильный конфликт?
Особенности позы секса 69.
Горячий секс в жару.
Вредный поцелуй.
Полезная Измена.
Смазки-любриканты.
Секс для знака зодиака. Секс и похудение по гopoскопу.
Из искры возгорится пламя.
Секс - дань времени.
Эксперименты в постели.
жизнь без потерь.
Советы профессионалов секса..
Секс по расписанию.
Свобода нравов?.
Новизна в интимных отношениях.
Психология о позах Камасутры.
Сексуальные игры в ванной.
Секс с пользой для дела.
Нужна ли сексуальная совместимость?.
«зверь» ревности.
Польза и вред сексуальных фантазий.
Психологические особенности в сексе у женщин и мужчин.
Различие темпераментов.
вагины и мастурбаторы для разнообразия в сексе.
Сексуальное разнообразие или извращенный секс.
BDSM для всех?.
Петтинг - форма секса.
Свинг для каждого. Правила совместной любви.
Экстремальный секс.
Вакуумные эректоры .
Сон после секса.
Типология страсти.
Трудовые будни секса.
Сексуальный алфавит.
Долгий секс?.
Mастурбация и сексуальное напряжение.
Праздник в сексе.
Настроение и секс.
Место без секса.
Много секса?.
Жизнь без секса.
Однополый секс? Игра или измена?.
Однообразие - смерть секса.
Секс без введения.
Духи с феромонами.
Секс игрушки - способ разнообразить сексуальную жизнь.
Секс и фрукты-овощи.
Секс шоп? Стоит!.
Как подзарядить сексуальную батарейку.
Как получить оргазм без секса.
Риск ВИЧ инфицирования.
Прелюдия к сексу, как эротический массаж.
БДСМ в домашних условиях.
Секс в необычных местах.
Флинг или Секс на одну ночь.
Кopoбка передач секса.
Пара слов об анальном сексе.

каталог статей по темам: