Менструальный цикл и секс

Красный день календаря и другие эпитеты, лестные и нелестные… Как только не награждают месячные женщины, когда обсуждают свой менструальный цикл с подругами или своим мужчиной. Однако, что такое менструальный цикл, в сущности знает далеко не каждая.

В менструальном цикле присутствуют три основные фазы.

Первая означает момент созревания в яичнике яйцеклетки и период выхода ее в матку. В это же время эпителий матки подготавливается к тому, чтобы яйцеклетка укрепилась на нем.

Втopoй фазой считается период выхода яйцеклетки, которая крепится к стенке и ожидает оплодотворения примерно 3-5 суток. Этот момент называется овуляцией, и примерно в это время из влагалища может выходить прозрачный, слизистый сгусток, который подтверждает период прикрепления. За 4-6 дней до овуляции слизь во влагалище достаточно прозрачная, а во время нее – уплотняется. Поэтому густой, желеобразный сгусток слизи, выходящий из влагалища – показатель того, что организм готов к зачатию. Если яйцеклетка в этот момент не оплодотворена, то она погибает, и спустя некотopoе время отслаивается от стенки матки, и вместе с кровью выходит наружу. Это и есть месячные, и именно поэтому в кровяной слизи наблюдаются уплотнения и непрозрачные комочки.

Прием противозачаточных средств только симулирует отслоение яйцеклетки, а оттого при приеме гормонов сгустков в крови обычно не бывает.

Менструальный цикл обычно ровный, безболезненный: все боли, которые есть в период цикла, на самом деле гласят о проблемах в организме, тех или иных. И верить тому, что так бывает у всех, не стоит. Очень сильные боли во время месячных часто говорят о проблемах в эндометрии и это обязательно требует врачебного вмешательства, поскольку воспаление эндометрия может привести к другим осложнениям. Не у всех бывает боль. Но у многих действительно возникает синдром ПМС, который обусловлен смещением гормонального фона, что провоцирует плаксивость и раздражительность. Это обусловлено природой: в момент месячных женщина не готова к зачатию, а организм подвержен инфекциям, а оттого ее поведение становится непривлекательным для мужчины.

Месячные начинаются в период от 9 до 18 лет, а заканчиваться могут в период от 45 до 85 лет. Все зависит от физиологии, наследственности, образа жизни. Периодичность месячных обычно составляет 22-35 дней, а сами кровяные выделения продолжаются от 2 до 8 дней с разной степенью обильности. Говорить о патологиях, наблюдая у себя чрезмерно обильные и болезненные месячные, не стоит, но проконсультироваться с гинекологом не помешает.

Менструальный цикл прекращается во время беременности, после родов может восстановиться, но не сразу. Иногда в период лактации цикл еще сбивчивый или вообще менструации могут отсутствовать, но предохраняться необходимо все равно.

Менструация – это период выведения из матки крови, остатков неоплодотворенной яйцеклетки. Сама слизистая представляет собой кровоточащую рану, а оттого многие гинекологи не рекомендуют заниматься сексом в этот период, хотя именно в это время женщина может испытывать сильнейшее возбуждение. Секс во время менструации может вызвать не только воспаление женских половых путей, но и воспалении уретры у мужчины, поэтому во время акта при менструации рекомендуется одевать презерватив.

Что касается гигиены, то прокладки желательно менять три-четыре раза в день, а тампоны и того чаще, поскольку они сорбируют выделения и оставляют их внутри, что для организма, как вы сами понимаете, не особенно полезно.

Нельзя без особой на то необходимости вставлять во влагалище тампоны с лекарствами, а также производить спринцевание. Влагалище – самоочищающийся сосуд нашего тела, а оттого нет необходимости нарушать баланс, если только вы не больны и врач не прописал такое лечение.

Менструация – это стресс для организма, который сопровождается нарушением работы ЖКТ. У некоторых во время менструации случаются запоры, а другие наобopoт то и дело посещают туалет из-за учащенного стремления опopoжнить кишечник. Чтобы нормально себя чувствовать в период месячных, рекомендуется есть кисломолочные продукты, каши и фрукты, особенно яблоки, богатые железом.

Если вы замечаете постоянные сбои, нерегулярность менструального цикла, болезненное отхождение крови, то не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.

Цикл и сексуальность женщины

Поскольку для представительниц прекрасного пола мир подчиняется не привычному 365-дневному календарю, а совершенно другому циклу, и вся ее сексуальная жизнь зависит именно от него, то женский календарь также очень важно понимать и мужчинам!

Физическое и эмоциональное состояние женщины, а также ее сексуальная активность, напрямую зависит от вырабатываемых организмом репродуктивных гормонов, уровень которых в различные периоды цикла понижается и повышается. Попытаемся определить, понять и запомнить основные характеристики менструального цикла и их влияние на сексуальность женщины.

Вот краткая справочка о том, что, когда и как происходит с вашей любимой, и что надо, а что не надо делать партнерам во время секса:

С 1 по 7 день цикла – в этот период менструация только началась, и в крови содержится очень мало половых гормонов. Во время занятий сексом естественная смазка практически не выделяется, поэтому необходимо разнообразить прелюдию и применять лубриканты. Однако в этот период кожа женщины становится очень чувствительной, что дает возможность насладиться эротическим массажем и получить от него потрясающее удовольствие.

С 8 по 14 день цикла – в этот период в крови увеличивается содержание половых гормонов. Также повышается и уверенность в себе. Это как раз то время, когда женщина в состоянии контролировать свои эмоции и трезво оценивать поступки окружающих. По мнению специалистов, это самое лучшее время для того, чтобы зачать ребенка. И, как правило, в этот период женщины думают о сексе практически 24 часа в сутки, а удовольствие от самого процесса значительно увеличивается.

С 15 по 21 день цикла – в этот период женщины чувствуют себя превосходно, они отличаются зapaзительным оптимизмом и отличным настроением. Но сексуальная жизнь женщин в эти дни затихает, это своеобразное затишье перед бурей. Они уже не думают о сексе постоянно, как в предыдущий период цикла, однако готовы заниматься любовью с чувством.

С 22 по 28 день цикла – в этот период организм женщины вступает в предменструальную фазу. В крови содержание половых гормонов достигает своего пика, и именно в эти дни у женщин наблюдается ПМС. Это состояние известно большинству процентов женщин. Как отмечают многие, в этот момент слегка меняется тембр голоса, который становится более сексуальным, приглушенным. Что касается сексуального желания, то оно резко меняется: от полного равнодушия до безумной страсти.

Каждой женщине необходимо просто понять свой организм и прислушаться к нему.
А каждому мужчине просто необходимо прислушаться к своей женщине!