Молодость – это счастье!
День 26
Утро.
Подъем.
[]
Одну дольку чеснока проглоти не жуя.Без меда.
Запей водой.
Ложись в постель.
[]
Гимнастика “5” .Ноги назад на животе 15раз.
Ноги к груди на спине 30 раз.
Выгибания 30 раз.
Пластун 20 раз.
Борец сумо 30 раз.
+ Лягушка 10 раз.
[]
Ложись. Раскрашивайся. Меняем цвет.Рисуешь жирную точку посередине между анусом и входом во влагалище. Зеленую.
Точку голубого цвета над лобком.
Красным отмечаем точку расположенную на 2 -3 см. ниже пупочной ямки.
Красным цветом рисуем пятно в точке на 3 см. ниже предыдущей.
Точку 100 болезней, желтым цветом.
Завтрак.
[]
Все, что хочешь.В четыре раза меньше!
200 гр. кефира.
День.
[]
Гимнастика. “2”.150 подъемов “на носочки”.
50 наклонов. 30 вращений корпусом.
30 приседаний.
ОБЕД
[]
Без чеснока.1 четверть любого обеда.
Без меда.
[]
Днем, тщательно держи Образ. И осанку. И манеру поведения.Вечер.
[]
Вечерняя гимнастика “2”.Поднимание коленей. 20раз.
Приседания. 20 раз.
Наклоны 20 раз.
[]
Медитация. 30 минут.
УЖИН.
[]
Дольку чеснока.Четвертую часть, чего хочешь.
Без меда.
200 гр. красного сухого вина.
2 яблока.
Ванна
[]
Простое обертывание.[]
Ванна винная.[]
Раскрасься.Зеленую жирную точку посередине между анусом и входом во влагалище.
Точку голубого цвета над лобком.
Красным отмечаем точку расположенную на 2 -3 см. ниже пупочной ямки.
Красным цветом рисуем пятно в точке на 3 см. ниже предыдущей.
Точку 100 болезней, желтым цветом.
[]
После ванны еще 100 гр. красного вина.
[]
Оральный секс. Съешь свою порцию спермы.[]
Сполоснись. Лед. Подышать и спать.26 день прошел. Завтра конец мучениям.
[]
Вызови в себе ощущение молодости легкости и свежести.Засыпай.
Спокойной ночи.